Der Weg von dick nach dünn …

… muss nicht steinig oder frustrierend sein, ganz im Gegenteil. Ernährung heißt nämlich Lebensweise – Ihre Lebensweise.

Und diese neue Art zu leben, kann Sie durchaus glücklich machen, fröhlich stimmen. Sie kann einen neuen Menschen aus Ihnen zaubern: voller Elan und Zufriedenheit.

Damit die Pfunde schwinden, brauchen Sie etwas Willenskraft, etwas Disziplin und Sie benötigen Wissen: Welche Lebensmittel gut für Ihren Körper sind und wie Ihr Stoffwechsel auf Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate reagiert.

Eine ausgewogene Ernährung ist die Voraussetzung für einen leistungsfähigen und gesunden Körper. Auf der Grundlage von Körperdaten und Angaben der Alltagsgewohnheiten (typische Essgewohnheiten) werden typgerechte Ernährungspläne nach aktuellen, wissenschaftlichen Erkenntnissen erstellt.


Alle Vorteile auf einen Blick

- Abnehmen – gewusst wie

- Sport und Ernährung

- Ernährungslehre: Essverhalten, vollwertige Ernährung

- Individueller Ernährungsplan und Ernährungsprotokoll nach Ihren Prioritäten

- Ernährungstagebuch

 

Mit einer gesunden Ernährung bieten Sie Ihrem Körper ein Rundum-Sorglos-Paket. Sie werden abnehmen und sich wieder attraktiver fühlen. Das Risiko von Krankheiten wie Bluthochdruck, zu hohe Cholesterinwerte und Fettleibigkeit wird gesenkt.

Und Sie werden sich einfach besser fühlen!